ロングスケートボード | サーフィンのための体幹トレーニング

Okinawa Resort Surfguide

サーフィンのスキルアップには何が必要でしょうか?
月に数回しか海へ行けない、大人になれば家庭の事情、仕事の事情、様々な生活の事情があり
ある程度確立されたライフスタイルがありますね。
それでも子供時代と変わらず何かへ大きく興味を持つときも大人になってからもちろんあると思います。
やったからにはコツを掴みたいし、大人なりにかっこよくこなしたい。そんな思いがあるのではないでしょうか?

サーフィンとは、押し寄せる波は毎回違うもので同じ波で繰り返し練習するということがなかできません。
それでもみなさん、少しでも早く自分の憧れのサーファーに近づくためにスキルアップを目指します。
目指しているものはあるけれど、憧れに近づくためにまず何をしたらいいかわからない….
意外とそんなサーファーさんは少なくありません。
何度も何度も波に乗って練習してください!
と言っても海へ行くたび波が良い訳でもないし何時間サーフィンしても乗れる本数は数本…..
そんなことありませんか?

サーフボードの上でバランスよく立てたときの平均時間は何秒でしょうか?
ボードに立てた数秒は何回あるでしょうか?
1日のサーフィンの中でサーフボードに乗っている時間は合計1分あるでしょうか?
そう考えると本当にスキルアップがなかなか難しい、少し工夫をしなくてはならないスポーツですよね。

そこで今サーファーから人気のあるサーフィンのオフトレーニングとして活用されているのが
スケートボードです。
15分もやれば足がパンパン、サーフィンの何十倍もボードの上でバランスをとっていることになるのですから
一気に体幹も鍛えられゆとりを持って意識して様々なスキルをつけることができサーフィンにつなげることが可能です。
サーファーなら、どうして前からやらなかったんだろう、そうしたらもっと早くうまくなってたかもしれない….
そう思うに違いありません。
驚くほどサーフィンのスキルアップに繋がるスケートボードはご近所さんや少し広めの駐車場スペースがあれば十分に練習することができます。1日10分でもできれば十分、もちろん週に数時間でも乗っているだけで勝手に体幹づくりができる
なんとも素晴らしいスポーツなんです。サーファー必見ですね。

レッスンのときは乗り方はもちろん、サーフボードの動く原理をスケートボードを使用して説明したり
サーフボードの上でなかなかうまくスタイルよく乗れない悩みにぶつかってる方に対してサーフフォームの修正をしたり、
1時間のレッスンで学ぶことは山ほどあります。

サーフィンのスキルアップにお困りのみなさん、ぜひ興味があれば一度スケートボードにトライされてみてくださいね(^^)
きっと誰もが、もっと早くやりたかった…..と思うはずです。

パーソナルトレーニング 1時間5500円(税込)のご案内となります。
お気軽にご相談くださいね☺️